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가장 좋아하는 생선 요리는?
글쓴이: 용돈을벌자
추천: 0  조회수: 9  날짜: 2019.01.12 11:36

해산물을 싫어하시는 분은 생선요리도 안 좋아하실 수 있지만, 생선의 단백질은 육류의 단백질과는 또 다른 장점이 있다고 합니다. 최근에는 생선을 많이 먹으면 우울증 감소 등 정신 질환에도 도움이 되고 당뇨, 심장병과 같은 질환도 감소시켜준다는 연구 결과가 발표되기도 하였는데요, 이처럼 사람에게 좋은 단백질을 제공해주는 생선! 여러분들은 생선을 어떻게 요리해먹는 걸 좋아하시나요? :)

1. 얼큰하게 혹은 맑게 끓여 시원하게 즐기는 생선탕!

2. 담백 고소하게 즐기는 생선구이!

3. 바삭바삭하게 튀겨 소스와 함께 즐기는 생선가스!

4. 조리하지 않고 싱싱한 상태로 즐기는 생선회!

5. 매콤하게 콩나물, 미나리 혹은 김치와 즐기는 생선찜!

6. 양념이 된 무와 함께 즐기는 생선조림!

7. 기타

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TAG: 생선, 요리, 음식, 건강
 
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