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어깨가 결릴때 가장 효과 좋은 나만의 방법은?
글쓴이: 치즈피자  나이: 만25세  성별:  지역:
추천: 0  조회수: 4  날짜: 2020.03.27 00:16

1. 손으로 주무른다

2. 마사지 기기를 사용한다

3. 안마의자를 이용한다.

4. 친구에게 안마를 부탁한다

5. 부모님께 안마를 부탁한다.

6. 나무에 부딪힌다.

7. 스트레칭을 한다.

8. 참는다

 

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