우리는 음식을 먹을 때 아차! 싶거나 속았네 하는...
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겨울철 수족냉증을 완화하기 위해 어떻게 하시나요?
글쓴이: 솔랑주
추천: 0  조회수: 19  날짜: 2021.01.14 13:17

추운 겨울 수족냉증으로 고생하시는 분들이 참 많으시죠

수족냉증은 감기처럼 쉽게 나을 수 있는 질환이 아니라서 고생하고 계시는 분들이 참 많으신데요

여러분께서는 수족냉증을 완화시키기 위해서 어떤 노력들을 하고 계신가요?

 

1.규칙적으로 운동을 한다

2. 평소 따뜻하게 음식을 즐겨 먹는다

3. 밖에 나갈 때는 목도리, 장갑, 마스크 등을 착용하고 나간다

4. 족욕을 꾸준히 한다

5. 손 발 마사지를 꾸준히 한다

6. 수족냉증 완화에 도움된다는 음식이나 차를 즐겨 먹는다

7. 한의원이나 병원 치료를 꾸준히 받는다

8.혈액순환개선제를 섭취한다

9,잘 치유되지 않는 질환이라 생각되서 별다른 노력을 기울이지 않는다

10.기타

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