화가 나거나 스트레스가 폭발할 때 음식 섭취로 해소하는 경우가 있죠

화가 나는 순간 가장 먹고 싶은 음식을 먹으면 스트레스도  조금 해소가 될 거 같은데요

사람의 감정 중에 하나로써 쉽게 조절되지 않는 화를 풀고 스트레스를 해소하기 위해 어떤 음식을 즐겨 드시나요?

1. 떡볶이, 불닭, 마라탕, 불족발, 비빔냉면 등 매운음식

2. 커피, 스무디, 과일쥬스, 초코우유 등 달콤한 음료

3.  된장국, 콩나물국, 김치찌개 등 뜨거운 국물요리

4. 화가 난 열을 식혀주는 아이스크림, 팥빙수 , 아이스 커피, 물냉면 등 차가운 음식

5. 짜장면, 튀김, 부침개, 각종 중화요리 등 기름이 많이 들어가서 고소한 맛이 나는 음식

6.샐러드, 야채 비빔밥, 채소볶음, 나물 무침 등 깔끔하고 신선한 야채요리

7. 피자, 스파게티, 햄버거, 샌드위치 등 고칼로리 음식

8. 단팥빵, 소보루빵, 바게트빵, 식빵, 호밀빵, 카스테라 등 등 각종 빵

9. 그저 손쉽게 끓여 먹을 수 있고 가격이 저렴해서 부담이 가지 않는 라면 한 그릇이면 최고