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다이어트 식단으로 좋은 음식은 무엇인가요?
글쓴이: hsujin90
추천: 0  조회수: 43  날짜: 2022.06.28 15:26

1. 촉촉한 반숙, 고소한 완숙 삶은계란

2. 사이다가 생각 나지만 달콤한 고구마

3. 구워서도 먹고 샐러드 토핑으로도 먹는 닭가슴살

4. 아삭아삭하고 식이섬유도 풍부한 샐러드

5. 단백질 보충용으로 좋은 두부

6. 다이어트 중에도 밥은 놓칠 수 없어 곤약밥, 현미밥 등

7. 우유, 물만 있으면 간편하게 마실 수 있는 쉐이크 종류

8. 다이어트 할 때 제일 맛있는 과일 바나나

9. 기타

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