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스트레스.. 어떻게 푸시나요 ?
글쓴이: 183흔남  나이: 만30세  성별:  지역: 수성구
추천: 1  조회수: 1105  날짜: 2011.09.20 14:46

 직장인들은 일하느라... 학생들은 공부하느라..여러가지로 스트레스가 쌓이기 마련인데요 그럴때 마다 스트레스를 어떻게 푸시나요?

1. 아무도 없는 조용한 곳에 가서 큰소리로 소리를 지른다

2. 자기가 평소에 좋아하는 노래를 들으며 마음을 푼다

3. 자기가 좋아하는 맛있는 음식을 먹는다

4. 좋아하는 TV프로그램이나 영화를 본다

5. 마음껏 잔다

6. 좋아하는 책을 읽으며 마음을 푼다

7. 여러가지 운동을 하면서 스트레스를 푼다

8 친한 친구와 이야기를 나누며 스트레스를 푼다

9 기타

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