저는 종아리살이 보통어른보다 더 두꺼워요 ㅠㅠ
어떻게 하면
종아리살이 빠질까요??
현재 저는 지금 비만이에요 ㅠㅠ
살도 빠지고 키도 컸으면 해요 ㅠㅠ
참고로 저는 여학생이구 이제 중3이에요 ㅠ
키는 147정도이고
몸무게는 54kg나가요 ㅠㅠ
종아리 한번 잡아보시고 어느정도가 살인지 확인 해보세요. 혹시 뼈가 두꺼운 것 일 수 도 있으니깐요. 일단 학교 갈 때, 파워워킹으로 걷는 것을 추천합니다. 속도는 일정하게