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일상다반사  [20대] 매일 평균 몇 시간 주무시나요? (1P 적립)

  • 수면의 질이 인간 삶에 미치는 영향은 꽤 큽니다. 그래서 잠과 관련한 연구 결과도 많을 뿐만 아니라 속설 또한 많습니다. 최근에는 미국 신경 학회지에서 수면이 부족한 사람이 치매에 걸릴 확률이 높다는 연구결과를 발표하기도 했는데요, 요즘 사람들은 일에 공부에 여러 가지 일에 매달려 있다 보면 수면을 줄이는 경우가 많은데요, 여러분은 매일 평균 몇 시간 정도 주무시나요?
  • 투표기간2017.08.12~2017.08.12
  • 대상만19~28세/남녀
  • 투표수1624
  • 댓글수641

1. 최소 4시간

73건

2. 최소 5시간

213건

3. 최소 6시간

536건

4. 최소 7시간

430건

5. 최소 8시간

245건

6. 최소 9시간

61건

7. 최소 10시간

31건

8. 최소 11시간

4건

9. 최소 12시간 이상

6건

10. 기타

25건

댓글보기 641 개 (재미있고 유익한 댓글에는 공감을 꾸욱! 눌러주세요~)
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  • ask789 여성 회신
  • 2017.08.12 2.최소 5시간

   5시간

공감

0

   최소 7시간

공감

0

  • 히힣 여성 만22세 회신
  • 2017.08.12 6.최소 9시간

   9

공감

0

  • 큐트 회신
  • 2017.08.12 4.최소 7시간

   최소일곱?!

공감

0

  • koko12 회신
  • 2017.08.12 5.최소 8시간

   8시간은 자야 몸에좋데요

공감

0

  • dl0260 이천시 여성 만22세 회신
  • 2017.08.12 3.최소 6시간

   6시간은 잔다...

공감

0

   최소 7시간

공감

0

  • 토키 여성 만25세 회신
  • 2017.08.12 10.기타

   안재봐서 잘 모르겠네요.

공감

0

   매번다름

공감

0

  • wjsvk36 종로구 여성 만26세 회신
  • 2017.08.12 4.최소 7시간

   최소 7시간

공감

0

공감이 많은 댓글

2회

  • 꽃빈 여성 만28세
  • 2017.08.12
  • 3.최소 6시간
No120
최소 6시간... 가끔은 5시간도 괜찮은데, 자주 5시간 이하로 자면 왕피곤

2회

  • 피치걸 여성
  • 2017.08.12
  • 1.최소 4시간
No126
2시간도 안 된다.

1회

  • 볼쌩녀 여성 만25세
  • 2017.08.12
  • 4.최소 7시간
No461
저는 매일 오후 5시~밤 10시에 알바를 하기 때문에 잠이 좀 부족해서 최소 7시간은 자야 피로가 풀리더라고요. 제 몸이 그렇거나 제 기분탓일 수 있는데 아무튼 저는 최소 7시간은 자네요.
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