참고 또 참는 다이어트! 한 번쯤은 모두 해보신 적이 있으신가요? 굶는 다이어트는 아니어도 음식을 절제해야 하기 때문에 배고픈 순간이 늘 찾아옵니다. 이럴 때 여러분은 어떻게 하시나요? (오늘의 퀵서베이 주제를 올려주신 rhdm***님 감사합니다! 1000포인트 적립해드렸습니다.)
고통을 잊기 위해 잠을 잔다
23.1% (8822건)
물이나 커피 등을 마신다
29.0% (11074건)
저칼로리 간식을 먹는다
11.5% (4388건)
먹방을 보며 대리만족을 한다
6.6% (2518건)
양치질을 한다
4.2% (1622건)
복식호흡이나 간단한 산책을 한다
1.5% (579건)
더 격렬한 운동을 한다
1.1% (428건)
오늘까지만 먹고 내일부터 하기로 한다
18.2% (6939건)
기타
4.8% (1839건)
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